ARTISTAS Y GRUPOS

Nivel inicial. Carácter gratuito.
Aportación voluntaria para el monitor.
Necesitas: traer ropa cómoda y esterilla.

Impartido por Derk Rossbach.

El Autoshiatsu es una técnica manual que plantea como objetivos, la mejora de la salud física y emocional, el aprendizaje de estar en el momento presente sin juicio ni análisis y la reducción del exceso de estrés y la ansiedad. En esta sesión Derk compartirá la
posibilidad de vivir de manera práctica algunos principios básicos del Shiatsu, como terapia en el auto-cuidado y de cuidado de otra persona. Se hará hincapié en la búsqueda de equilibrio energético y escucha a través del tacto.